Od dziecka słyszymy, że miłość kończy się zdaniem „i żyli długo i szczęśliwie”. Tylko że dorosłe życie szybko pokazuje coś innego. Związek to proces – pełen rozmów, różnic, decyzji i odpowiedzialności. To nie gotowa bajka, ale historia, którą tworzymy codziennie, często bez scenariusza, za to z realnymi emocjami.
Dowiedz się, jak mądrze odpuszczać relacje i schematy, które ranią. Bez poczucia winy i bez odrzucania siebie
Ktoś, kto ciągle robi to samo i oczekuje innych rezultatów, jest idiotą” – powiedział Albert Einstein. Mocne słowa, które często wracają w kontekście kryzysu wieku średniego. Sprawdź, co naprawdę oznaczają i jak mogą pomóc Ci zrozumieć siebie w tym ważnym momencie życia.
Czujesz się zmęczona spełnianiem rodzinnych oczekiwań? Dowiedz się, jak stawiać granice w relacjach z bliskimi bez poczucia winy i zadbać o własne potrzeby. Przeczytaj artykuł z cyklu #KawaZPsychologiem.
Eskapizm to mechanizm psychologiczny, który pozwala uciec od stresu i trudnej rzeczywistości. Dowiedz się, skąd się bierze, jakie przybiera formy i jak wpływa na nasze życie.
Nikt nie rodzi się uzależnionym – to efekt unikania trudnych emocji i wyzwań życia codziennego. Dowiedz się, jak przerwać ten krąg, odzyskać kontrolę i przygotować się na dorosłość bez mechanizmów ucieczkowych.
Hejt, czyli agresywne i obraźliwe komentarze, które stają się coraz bardziej powszechne. Jak sobie z nimi radzić i jak je powstrzymać?
Ciemna triada to ”właściwości dyspozycyjne, które są społecznie niepożądane”. To takie cechy jak: makiawelizm, narcyzm i psychopatia.
Sny znaczenie od wieków fascynują ludzkość. Język snów jest zagadkowy, pełen symboli i metafor, które odzwierciedlają nasze najgłębsze pragnienia, obawy oraz dążenia.
W koronkowych rękawiczkach a jednak – Narcyz – czyli co wyróżnia narcyza wrażliwego? Zobacz a się przekonasz.